Diario de にゃんきち13, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
54,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1808 kcal Grasa: 60,03g | Prot: 93,64g | Carbh: 226,64g.   Desayuno: 食パン, タカナシ 無脂肪乳, くこの実, キウイフルーツ, マーガリン, 目玉焼き, コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: ドンク コーンパン(小), コロッケパン, クノール コーンスープ. Cena: セブンイレブン 絹とうふ, 味噌汁, みかん, テーブルマーク 白飯, 鮭のホイル焼き, 青菜, 油揚げ, 里芋, かねふく たらこ, マヨネーズ. Pasa Bocas / Otros: コーヒー. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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