Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 78,95g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Cena: Ortiz Tostadas Integrales, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Familiar, Carrefour Cookies Choco, Hacendado Chocolate 85%, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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