|
500증량. 지난번 정체기끝났다는말 취소. 미역국먹고나면 이런듯
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 91,76g | Prot: 174,62g | Carbh: 92,09g.
Almuerzo: 돼지고기 허리 (안심), 두부, 파김치. Cena: 돼지 간, 떡볶이. Pasa Bocas / Otros: 이즈니 가염버터, 미주라 토스트. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|