Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3146 kcal
|
Grasa: 65,09g | Prot: 162,80g | Carbh: 473,42g.
Desayuno: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Cuétara Choco Flakes, Manzanas Granny Smith, Crownfield Nougat Pillows, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Milbona Zumo Tropical Zero, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Cereal Mix 0%, Milbona Yogur Natural, HSN Foods Oat Flakes, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Go Food Harina de Avena Muchachito, Ovonovo Claras de Huevo, Clesa Crema Bombón 0%, Kiwi. Almuerzo: Prima Ketchup Cero, Freshona Judías Verdes Planas, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Calabaza, Crownfield Corn Flakes, Vive Soy Bebida de Soja, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Cacao Puro, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Col, Campo Largo Arroz Basmati Aromático, Milbona Yogur Natural, Caqui, superSol Tomate Frito, Nixe Atún al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Hacendado Queso para Untar Light, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Javier.cs
|