Diario de Anastasia_LCHF, 27 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2020:
1557 kcal Grasa: 114,71g | Prot: 103,48g | Carbh: 25,23g.   Desayuno: Lurpak Сливочное Масло, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Three Voski Копчёный Сыр, Окское Яйцо. Almuerzo: Ашан Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Полянка Сметана 15%, Ашан Свинина. Cena: Сельские Традиции Ветчина , Kesidis Dairy Халлуми , Lurpak Сливочное Масло, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Помидор, Ашан Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: J.D.Gross Тёмный Шоколад. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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