Diario de Aki43_, 28 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2020:
1598 kcal Grasa: 62,21g | Prot: 61,44g | Carbh: 202,24g.   Desayuno: Dry Curd Salted Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins, Boiled Egg. Almuerzo: Gala Apples, Cheese Sandwich, Pretzel Maker Salted Pretzel, Banana Chips , Jans Organic Purple Sweet Potato Chips , Turkey Breast Meat , Sponge Cake, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Cena: Vitafusion Omega 3 Gummy Vitamins. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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