Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 67,90g | Prot: 156,44g | Carbh: 451,07g.
Desayuno: Cuétara Choco Flakes, Leche (Leche Entera), Lidl Tortitas de Arroz , Go Food Harina de Avena Muchachito, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Zumo Tropical Zero, Hacendado Cereal Mix 0%, Milbona Yogur Natural, Ovonovo Claras de Huevo, Manzanas Granny Smith. Almuerzo: Lidl Frambuesas Congeladas, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Lidl Tortitas de Arroz , RealValle Jamón Cocido Extra, Mercadona Crema de Verduras, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Caqui. Cena: Miel, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Clesa Crema Bombón 0%, Lidl Tortitas de Arroz, Huevo, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Lidl Hogaza Campeón del Mundo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Galleta Bañada Chocolate Blanco, Hacendado Berlina, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Clesa Crema Bombón 0%. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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