Diario de Iván G, 29 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2020
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2020:
2178 kcal Grasa: 84,62g | Prot: 60,74g | Carbh: 302,29g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Alteza Zumo de Manzana con Vitamina C. Almuerzo: Mayonesa, Carl's Jr Patatas Fritas, Shawarma, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Bravo Aceitunas Partidas Aliñadas con Hueso. Pasa Bocas / Otros: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Zumo de Manzana con Vitamina C, Alteza Azúcar Blanco, Alteza Chocolate Extrafino con Leche. más...
1950 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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