Diario de mirae0124, 30 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2020:
1545 kcal Grasa: 88,14g | Prot: 69,01g | Carbh: 115,94g.   Desayuno: G7 블랙커피, 이즈니 무염 버터, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일. Almuerzo: 풀무원 오리엔탈드레싱, 배추김치, 깍두기, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 밤호박. Cena: 세븐일레븐 반숙이 (50g). Pasa Bocas / Otros: G7 블랙커피, 아르보리아 아르보리아우유, 스타벅스 (Starbucks) 클래식 스콘. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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