Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 97,67g | Carbh: 107,11g.
Desayuno: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Помидоры, ВкусВилл Молоко Рисовое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капуста Тушёная, Красная Икра Котлеты из Кальмара. Cena: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Яйцо, Мясновъ Сметана 15%, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах . Pasa Bocas / Otros: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angeles17
|