Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 48,42g | Prot: 148,29g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Semidesnatada, Star Nutrition Creatine Monohydrate. Almuerzo: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pechuga de Pollo Marinada, Zanahoria, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Felicia Penne de Trigo Sarraceno, Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Parmesano (Rallado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Caldo de Pollo, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Banano. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mimosinn
|