Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2618 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 127,01g | Carbh: 315,01g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Rislunsj Tine jordbær, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Sjokolademelk Q 0.5l. Cena: Freia Dronningsjokolade 100g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Red Bull, chicken roasted ICA 240g. más...
|
|
3818 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|