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16,2%-39,8%-97,5cm
Me siento mejor, menos deshinchado. La grasa la va perdiendo el cuerpo por donde quiere. Asi q no es siempre de donde queremos
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 84,63g | Prot: 128,16g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Verduras al Vapor, Lidl Hamburguesa Vacuno Premium. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Pasa Bocas / Otros: Martínez Galletas María, Caramelos de Chocolate Blanco, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Nespresso Café Capsulas, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Hacendado Bebida Energética Light , Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Empanada de Carne. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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