Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 53,05g | Prot: 58,65g | Carbh: 21,17g.
Desayuno: Ferrano Coppa, Three Voski Копчёный Сыр. Almuerzo: Ашан Помидор, Ferrano Coppa. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Картофель, Лето Укроп Свежий, Магнит Морковь Свежая, Окей Капуста Белокочанная, SPAR Курица Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ашан Клубника Свежая, J.D.Gross Тёмный Шоколад, Простоквашино Сливки 20%. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 22 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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