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Ayuno 19h
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 117,41g | Prot: 102,87g | Carbh: 15,25g.
Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa. Cena: Aguacate, Ajo, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Hacendado Rovellones Primera, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: DIA Cortezas de Cerdo, Té Matcha, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas, Marcillat Queso Brie, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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