Diario de Bousso Dieng, 01 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2020:
1616 kcal Grasa: 70,53g | Prot: 87,62g | Carbh: 142,52g.   Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Ravioli Queso, Hacendado Salsas Frescas Setas. Cena: Pasta con Queso y Salsa de Carne, Fondue de Queso. Pasa Bocas / Otros: Muesli (Frutos Secos), Hacendado Yogur Natural 0%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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