Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1946 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 115,53g | Carbh: 205,23g.
Desayuno: AH Basic Havermout, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), AH Sojadrink Naturel. Almuerzo: Kabsa Chicken. Cena: XXL Nutrition Whey Isolate Banana, Charlie's Pizza. Pasa Bocas / Otros: Sum & Sam Bali Kroepoek, AH Mini Kip Loempia, Côte d'Or Bonbonbloc Truffel Puur. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Pesas - 50 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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