Diario de Bilicom, 21 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2013
99 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2013:
1811 kcal Grasa: 63,42g | Prot: 156,22g | Carbh: 166,63g.   Desayuno: Nueces, DIA Leche Desnatada, Lidl Frambuesas Congeladas, Mercadona Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Pimientos Verdes, Pulpo, Sardinas Asadas. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pulpo, Brócoli, Perca. Pasa Bocas / Otros: Cerveza sin Alcohol, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Kiwi, Uva, Nueces, Nestlé Chocolate Negro sin Azúcar Añadido. más...
2412 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Bilicom


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.