Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 48,48g | Carbh: 187,30g.
Almuerzo: Espaguetis, Ensalada Mixta, Jugo de Fresa, Carne de Res, Arroz Blanco. Cena: Cereal, Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas. más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|