Diario de  _perfect_, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
1629 kcal Grasa: 90,66g | Prot: 105,49g | Carbh: 106,29g.   Desayuno: Клементины, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Гранат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг, Перекресток Семга Стейк. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  _perfect_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.