Diario de Sparhawk, 02 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2020:
2806 kcal Grasa: 98,78g | Prot: 200,17g | Carbh: 280,87g.   Desayuno: Hacendado Magdalenas Chocolate, Celta Leche Desnatada, Nueces de Brasil, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Hacendado Arándanos Enteros , Auchan Yogur Desnatado 0%, Prima Ketchup Cero, Paturages Queso Emmental Frances Rayado, Auchan Tortilla de Patatas sin Cebolla. Cena: Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Entrepinares Queso de Oveja, Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Celta Leche Desnatada, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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