Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2020
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 72,19g | Prot: 77,19g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Чай, Киндер Шоколад, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тольяттимолоко Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Абрико Топпинг Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Тольяттимолоко Ряженка 4%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Киви. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Pasa Bocas / Otros: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Ашан Пончик. más...
|
|
1317 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|