Diario de Sugar Waffle, 23 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2013
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2013:
1799 kcal Grasa: 117,55g | Prot: 50,53g | Carbh: 164,86g.   Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg, Sugar, Heavy Cream. Almuerzo: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Plums, Kirkland Signature Halved Pecans. Cena: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Brazil Nuts, Brazil Nuts. Pasa Bocas / Otros: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. más...
2134 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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