Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 94,74g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Portuguese Fried Sweetpotato, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour , Prozis Zero Wafer Dark Chocolate . Almuerzo: Ben & Jerry's Chocolate Cookie Dough, Sugar Free Decaffeinated Cola Soft Drink, Carrefour Aceitunas Verdes sin Hueso, Bonnysa Tomate Cherry, Broiled or Baked Pork Chop, Costeleta de Borrego. Cena: Weider Whey Protein Choco Creme, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Caqui. Pasa Bocas / Otros: Tangerine. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RitataSilva
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