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60,1
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 89,88g | Prot: 112,34g | Carbh: 17,32g.
Desayuno: Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Café con leche, Tortilla jamón 1 huevo y 1 clara. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Clara de Huevo, Champiñones, Ternera, Salsa tartara. Cena: Queso Crema para Untar, Clara de Huevo, Ensalada de Verduras Mixtas, Vino Blanco de Mesa, Clara de Huevo, Caldo de Carne, Salsa tartara, Langostinos. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luisamenarini
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