Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 96,16g | Carbh: 134,13g.
Desayuno: Nueces, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Leche sin Lactosa Semidesnatada, Pan Blanco, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Turron de Chocolate Negro Crujiente, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Hacendado Yogur 0% con Fruta Frambuesa-Granada. Cena: Dodoni Queso Feta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Ajo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Cebollas, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Hacendado Guisantes Congelados. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123bele
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