Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 101,82g | Carbh: 114,62g.
Desayuno: Nueces, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Beta Heart, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Almuerzo: Milbona Skyr To Go Vainilla, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Lidl Falafel Vegetariano. Cena: Lindt Chocolate Negro 85%, Eco Cesta Harina de Garbanzos, Manzana Roja, Aceite de Oliva, Lenguado. Pasa Bocas / Otros: Realvalle Jamón Cocido Extra Braseado Finas Lonchas, La Vaca que ríe Quesitos Light con Queso Azul, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Milbona Leche Desnatada. más...
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peso estable
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