Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 113,40g | Prot: 72,99g | Carbh: 60,68g.
Almuerzo: Ашан Свинина, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . Cena: Авокадо Авокадо, Ашан Свинина, Fish House Морская Капуста, Lurpak Сливочное Масло, Livianta Шпинат, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Alpro Миндальное Молоко. más...
|
|
2628 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|