Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 89,35g | Carbh: 8,48g.
Desayuno: Té Verde, Café Espresso. Almuerzo: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Chipirones Plancha, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Mercadona Gelatina Fresa 0 %, Wudy Salchichas, Tortilla de Huevo, Clara de Huevo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaketoafull
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