Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 114,70g | Carbh: 122,38g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Carrefour Pan Sándwich Integral, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Vinagre Balsámico, Hacendado Tomate Triturado, Verdifresh Rúcula, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Hacendado Solomillo de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Mercadona Lomo de Atún, Coliflor (Congelado). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano, Nestlé Chocolate, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Bicentury Tortitas de Maíz, Kiwi. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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