Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1516 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 65,18g | Carbh: 269,60g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: milk Q lett 1% fett 2dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. más...
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3446 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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