Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2111 kcal
|
Grasa: 98,21g | Prot: 115,29g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Beyaz Pide Ekmeği, Sahanda Yumurta. Cena: Pide Ekmeği, Beyaz Pide Ekmeği, Tavuk Kanadı. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Fındık. más...
|
|
3165 kcal
|
Ejercicio:
Air Climber - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taylan Bayram
|