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no esta mal despues de una semana de vacaciones...
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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872 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 56,91g | Carbh: 112,47g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Salsa Rosa, Atún en Aceite (Enlatado), Tortilla de Huevo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lechuga, Melón. Cena: Huevo Escalfado, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Caldo de Pollo, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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