Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 97,19g | Carbh: 105,50g.
Desayuno: Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Universal Nutrition Amino 1900. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Now Omega-3, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кижуч. Cena: Universal Nutrition Amino 1900. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Булгур (Вареный), ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lusielia
|