Diario de davidmartisangu, 07 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
3067 kcal Grasa: 88,22g | Prot: 237,53g | Carbh: 325,99g.   Desayuno: Crema de Cacahuete, Fullgas Crema de Arroz, Claras de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Hacendado Arroz Blanco, Rodaja de Salmón. Pasa Bocas / Otros: superSol Cereales Rellenos de Chocolate y Avellana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Whey Protein. más...
3479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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