Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3041 kcal
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Grasa: 88,64g | Prot: 227,87g | Carbh: 325,78g.
Desayuno: Calabaza Asada, Arándanos Congelados , Crema de Cacahuete, Harina de Avena Arroz con Leche, Lion, Pastoret Kéfir, Claras de Huevo, Yema de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: Mercadona Caqui, Filetes de Merluza, Aceite de Oliva Virgen Extra, Patatas, Rodaja de Salmón. Pasa Bocas / Otros: Max Protein Max Cookies Coco Choc. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidmartisangu
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