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66,5
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 75,25g | Prot: 48,49g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: Mermelada, Mantequilla, Granja San Francisco Miel de Milflores, Café con Leche Semi Descremada, Tostadas. Almuerzo: Hacendado Bombón Almendrado, Alvalle Gazpacho Suave, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Tikka Masala. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Dulce u Oscuro, Tassimo Cortado Cremoso. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,5 kg a la Semana
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