Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 91,78g | Carbh: 78,68g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|