Diario de Sparhawk, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
2868 kcal Grasa: 133,18g | Prot: 170,69g | Carbh: 235,05g.   Desayuno: Bizcocho, Président Leche Entera. Almuerzo: Langostinos, Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Maíz Dulce, Bonito, Sidra de Manzana, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral, Huevo, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Hacendado Salsa Barbacoa, Ibsa Cebolla Caramelizada, Heinz Mayonesa, La Selva Bacon, Harvest Basket Batata, Auchan Burguer Meat Vacuno, DIA Queso Fundido en Lonchas, Heinz Ketchup, Bimbo Maxi Burger, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Auchan Sardinillas en Escabeche, Bimbo Pan Thins, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Alpro Leche de AVENA sin Azúcar, Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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