Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1648 kcal
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Grasa: 76,34g | Prot: 108,18g | Carbh: 133,86g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Blue Agave, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Milk, Best Yet Mixed Berries. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Cena: Smithfield Baby Back Ribs, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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