Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 37,97g | Prot: 61,22g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: Plátano, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado), Manzanas Gala, Muslo de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Cena: Plátano, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, Hacendado Yogur Soja Vainilla. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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