Diario de Kenna Morton, 09 dic. 20

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
753 kcal Grasa: 29,15g | Prot: 36,97g | Carbh: 86,08g.   Desayuno: Chicken Sausage, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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