Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 80,10g | Prot: 169,53g | Carbh: 39,35g.
Desayuno: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Балтийский берег Морская Капуста, Окское Яйцо, Lurpak Сливочное Масло, Kerrygold Чедр Сыр. Almuerzo: Ашан Огурец, Выборжец Помидоры Черри , Окей Перец Желтый, Ашан Кедровые Орехи, ВкусВилл Руккола, Перекресток Креветки Отварные. Cena: Alpro Кокосовые Сливки, Lurpak Сливочное Масло, Ашан Лук, Лента Баклажан , Краски лета Цукини, Окей Перец Желтый , Шефмаркет Курица Грудка. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|