Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 176,51g | Carbh: 296,02g.
Desayuno: Guacamole Frudel, DIA Corn Flakes, Manzana Golden, Huevo, Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Semidesnatada, Carrefour Nueces sin Cascara, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Arroz Redondo, Huevo, Calabacín, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Frudel Guacamole Frudel. Cena: Huevo, Carrefour Nueces Naturales, Procavi Filete de Pechuga de Pavo , Hacendado Arroz Redondo, Frudel Guacamole Frudel, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Hacendado +Proteínas Chocolate, Caldo de Pollo, Banano, Carrefour Chocolate Negro 72% con Pepitas de Cacao Tostado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimosinn
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