Diario de Clara itu, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1330 kcal Grasa: 75,42g | Prot: 88,85g | Carbh: 79,76g.   Desayuno: Espinacas, Aceite de Oliva, Huevo. Almuerzo: Leche (Leche Entera), Caldo Gallego, Hacendado Yogur Natural, Almendras. Cena: Carrefour Queso Curado , Zanahorias Pequeñas, Ortiz Verdel Frito en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Aceitunas Verdes, Serrano Jamón Serrano. más...
1440 kcal Ejercicio: Pesas - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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