Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 91,12g | Carbh: 134,29g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Incarlopsa Jamón Serrano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Tomate Triturado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Cena: Nueces, Salsa de Tomate, Coliflor, MyProtein Impact Whey Protein Brownie, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Barritas Choco-Leche, Kiwi. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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