Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 105,59g | Prot: 50,96g | Carbh: 27,72g.
Desayuno: Yema de Huevo, Milbona Nata Ligera para Cocinar, Hacendado Chocolate Negro 85%, Harina de Almendras, Mercadona Aceite de Coco. Almuerzo: Mantequilla, Philadelphia Philadelphia , Milbona Nata Ligera para Cocinar, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Longaniza Fresca de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Chenin Blanco, Cebollas, Berenjena. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Huevo. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de martiusla
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