Diario de OlgaFit2023, 12 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2020:
2206 kcal Grasa: 75,70g | Prot: 103,87g | Carbh: 291,80g.   Desayuno: Green & Black's Luomu Tumma Suklaa 85%, Greippi, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Almuerzo: Omenat, Pinaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Cena: Greippi, Pirkka Tomaatti, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Naudan Ulkofileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Kananmuna, Dovgan Tattarisuurimot, Pinaatti, Pinaatti, Avokado, Puhdistamo MCT-Öljy, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Lohi. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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