Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 67,39g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грибы, Лаваш Армянский. Almuerzo: 4UZE Печенье Протеиновое, Длинная Рисовая Лапша. Cena: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetik3691
|