Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 104,51g | Carbh: 54,27g.
Desayuno: Salmón, Clara de Huevo, Hacendado Salvado de Avena. Almuerzo: Alteza Vinagre de Modena, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Lechuga, Mercadona Atún Natural, Zanahoria, Coquinas. Cena: Boquerones en Vinagre, Aceite de Oliva, Zanahoria, Royal Salmón Ahumado, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium. Pasa Bocas / Otros: Estrella Galicia Cerveza, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaponsati
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